Skip to content

"Bij Ogamic Performance gaan we met onze performers graag een verbinding aan voor het leven, die verder gaat dan alleen gezondheid en vitaal bewegen. Onze werkwijze steunt op de volgende drie pijlers: fysiek, mentaal en spiritueel"

Fysiek

Het fysieke ‘vlak’ vraagt om aandacht te geven aan onze bewegingspatronen. Ons lichaam is gemaakt om te bewegen. Staan, lopen, dansen, hardlopen en gooien zijn voorbeelden van natuurlijke bewegingspatronen die ons als mens vormen. 

Met een loopanalyse kijk ik naar de oorzaak van de klacht en niet het symptoom. De symptoom is altijd een uiting van de oorzaak en het patroon. Wanneer deze vervolgens zichtbaar zijn pakken we de grootste drie lekkages als eerste aan.

Door middel van het gewenste traject stemmen we jouw casus volledig af op jouw persoonlijke behoeften. Zodat jouw bewegingspatronen geïntegreerd worden in jouw systeem en uiteindelijk pijnvrij door het leven kan gaan!

Ogamic Sports

Mentaal

Het mentale vlak vraagt om aandacht voor onze gedachten, emoties en gevoelens. Ons lichaam geeft voortdurend signalen wat het nodig heeft. Bijvoorbeeld honger, dorst, buikpijn, hoofdpijn en oorsuizen. Wanneer we niet (leren) luisteren naar de signalen van ons lichaam kan dit invloed hebben op onze gemoedsrust, lichaamshouding, energiehuishouding en zelfs onze gezondheid negatief beïnvloeden.

Door te (leren) luisteren naar de signalen van je lichaam, ga je eerder herkennen wat je lichaam nodig heeft, waardoor je je beter gaat voelen. En als je je goed voelt, dan straal je dit uit. Bij Ogamic Performance richten we ons op het creëren van bewustwording omtrent mindset en gedragspatronen. Tegelijkertijd vinden we het belangrijk dat je volop van het leven geniet en balans vindt in alles wat je doet.

Ogamic Voeding

Spiritueel

Het spirituele vlak vraagt om aandacht voor de relatie met jezelf en in verbinding te komen met het grotere geheel. Het gaat hierbij niet per se om religie, maar om geloven in jezelf, je levensdromen en het levenspad dat jij wilt bewandelen. Jij bent verantwoordelijk voor je emoties, gedachten en gevoelens; jij bepaalt de koers van jouw leven en niemand anders.

Met een positieve instelling is niks onmogelijk, maar deze mindset ontstaat niet vanzelf. Het vraagt om bewust te werken aan jezelf en de keuzes die je maakt. Bij ons draait het om samen leren en elkaar te inspireren, in een omgeving waarin je jezelf kunt zijn. Spreek vanuit je hart in plaats van je hoofd. Ga figuurlijk naar binnen
en letterlijk naar buiten.

Ogamic Mindset

Van jongs af aan heb ik een grote passie voor sport en gezondheid. Door de jaren heen heb ik verschillende sporten beoefend zoals basketbal, voetbal en uiteindelijk kickboksen en MMA. Toch merkte ik op een zeker moment dat mijn bewegingspatronen niet altijd goed aansloten op het ‘gewone’ dagelijkse leven; ondanks alle krachttrainingen en sporten die ik deed. Ik ervaarde belemmeringen in basisbewegingen zoals staan, lopen, rennen en gooien. Vanuit zelfbehoefte ben ik op zoek gegaan naar verbeteringsmethodes die niet alleen mijn sportprestaties bevorderen, maar vooral ook toepasbaar zijn in het 'gewone' leven. Dit leidde me uiteindelijk naar functioneel bewegen, gecombineerd met aandacht voor de mentale, emotionele en spirituele aspecten. Vanuit een holistisch perspectief bekijk en behandel ik het lichaam als één geheel. Alles in ons lichaam staat met elkaar in verbinding en beïnvloedt elkaar. Door jarenlange ervaring, experimenteren en waardevolle studies, ontdekte ik hoeveel impact deze aanpak op mijzelf heeft. Dit vormde voor mij de aanleiding om in 2022 mijn kennis en ervaring te delen, zodat ook anderen kunnen profiteren van een gebalanceerde, vitale en pijnvrije levensstijl. Herken je jezelf in mijn verhaal? Loop je al een tijd rond met chronische pijnklachten en heb je al meerdere dingen geprobeerd zonder blijvend resultaat? Laten we dan kennismaken en samen kijken of we jouw behoeften en doelen kunnen bereiken. Samen werken we aan een pijnvrij, blijer, fitter en vitaler leven!

Mike Hagnauer

"Elke dag een stapje dichterbij"

Aanbod

Traject 16 weken

Jaar Traject

Rittenkaart

Gratis kennismaking

Performers

Graag wilde ik weer actief beginnen met sporten. Wel had ik een voorkeur om wat coaching erbij te betrekken. Dat heb ik gevonden bij Ogamic Performance. Mike speelt heel goed in op mijn persoonlijke wensen. Met zijn aanpak zijn we gestart met een training op maat, rekening houdende met mijn andere sporten. Belangrijk voor mij is dat dit aansluit, versterkt en niet contra productief werkt. Dat voelt Mike feilloos aan. Het is mogelijk om samen met hem een maatwerk programma op te stellen waarin zijn professionele kennis en coaching worden meegenomen. Wat ook heel goed werkt voor mijzelf dat er veel ruimte is voor een eigen invulling, zodat er een synergie ontstaat. Dit is daadwerkelijk veel meer dan alleen maar toestellen gebruiken zonder maatwerk. De kans op een maximaal resultaat is dan kleiner. Bovendien wordt er breder gekeken naar ook bijvoorbeeld, ademhaling, voeding etc. Al met al, voor mij is dit een goede keuze en ik ben er zeer tevreden over.
Roland Ys
Senior Solution Architect Infrastructure
Ik train nu ongeveer zo'n half jaar bij Mike van Ogamic Performance. En ik ben tot nu toe heel erg tevreden over zijn aanpak en de manier van bewegen. Ik kamp al een groot aantal jaren met rug- en nekklachten. Het lukte mij maar niet, om naast de nodige manuele fysiotherapie ook een trainingsvorm te vinden waar ik voldoende gemotiveerd voor was, om dit vol te houden. Door de bewegingsmethode van Mike gaat het steeds gemakkelijker om met plezier te komen trainen en uiteindelijk resultaat te boeken. Mike is erg betrokken en enorm enthousiast in zijn rol als bewegingscoach. Hij heeft een duidelijke visie en is hier open en eerlijk over. Ik heb eerst een periode twee keer per week bij hem getraind en zit nu op één keer per week. Dit houdt wel in dat ik zelf ook nog het een en andere moet gaan doen. Aangezien je van hem gewoon je huiswerk mee krijgt om, je prestatie nog vele malen beter te krijgen. Maar dit is erg goed te doen!
Stefan Soares
Manager
Ik kampte zelf al jaren lang met rugproblemen wat voornamelijk uit mijn onderste wervel kwam. Vele fysiotherapeuten en chiropractors geprobeerd maar helaas resulteerde het voornamelijk in symptoom bestrijding. Ik ben uiteindelijk met Mike van start gegaan en hij begeleid je uitstekend van waar je bent en uiteindelijk waar je naar toe moet. Met oog op je limiet en vorm om op het op te bouwen. Het doel is voor mij voornamelijk samen er naar toe en pijnvrij door het leven te gaan. De stappen zijn er en dat geeft het vertrouwen en de band die je wilt met een coach!
Rodey
Rodey Martijn
Customer Service Export Representative
Ik train nu al een aantal maanden bij Mike in een small group. Mike is betrokken en enthousiast in zijn werk. We beginnen de les met een warming-up, starten daarna met een core training en vervolgens beginnen we aan een functionele manier van bewegen, wat vaak vrij uitdagend is op een verantwoorde manier. Tijdens deze oefeningen krijg je een goede begeleiding en wordt er gezorgd dat je de oefeningen correct uitvoert. Regelmatig kunnen we eigen inbreng geven, waar we de focus op willen leggen, wat ik enorm waardeer. De lessen motiveren mij en zorgen ervoor dat ik met plezier kom sporten bij Ogamic!
Amber Hokke
Amber Hokke
HBO Bouwkunde

Locatieadres

Apex Fysiotherapie 
Van Koetsveldaan 24 
3273 AL Westmaas

Contact